헬스 다이어트 방법(성공후기)-13kg

헬스 다이어트는 정말 여자들에게 쥐약입니다

살은 빼야하니까 등록은 해놨는데

가는것도 일이고 막상 가면 뭘 해야할지 모르니까

한두시간동안 러닝머신과 싸이클만 타다가 덜덜이 좀 하고 돌아오게됩니다

하지만 ㅡㅡ 살은 빠질턱!!!이 있나 ㅠㅠ

뭘 어떻게 해야할지 아무것도 모르겠어서 헬스 다이어트 방법을 찾아보았는데요

고수님들은 역시 다르더라구요 제가 가장 약했던 식;단을 꼭 해야한다고

강조하시는데!!!!!! 저는 친구의 도움으로 를

먹기로 결심했구요 ㅋ

친구가 이거먹고 살을 좀 뺏거덩요 ㅋㅋ

이거먹으면서 헬스까지 하면 좀 더 빠른효과를 볼 수 있지 않을까해서 했는데!

왠열ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13키로빼고 헬스 다이어트 후기를 쓰고있네요 제가!!!ㅋㅋ

친구의 추천으로 언니를 소개받았구요1

언니는 이미 살 잘빼주는 코'치로 평이 자자하더라구요

헬스 다이어트 방법을 찾아봤을때 식단이라는건 너무 광범위한 부분이였는데요

저는 언니소개로!!! 추천해주시는거 먹고

정말 제대로 살을 뺄 수있는 밀착관'리를 받았구용~~!!

를 아침 저녁으로 밥대신에

한끼 점심은 일반식사로!

이렇게 먹으면서도 배고프지않고 맛있게

먹으면서 다이어트를 할 수 있다는거 너무너무 신기한거있죠 캬캬

근데 더 대박인건 이거먹으면서 운동하지않아도 먹는거

자체만으로도 살을 뺄 수 있다는겁니다!!!

는 저의 끝없는 식탐과 식욕을

잠재워준 정말 대박효과보게해준 아이거든요ㅋㅋㅋㅋ

정말 신기하게도 물대신 마시기만 할 뿐인데

수분보충이 너무너무 잘되고 ㅋ

체지방이 분해되니까 살도 빠지고!

식욕억제까지 도와준다는겁니다용 ㅋㅋ

헬스 다이어트 후기를 보면

하체살빼고싶은 분들이 많던데

저는 과 를 먹으면서

정말 빠지지않을줄 알았던 허벅지 엉덩이 종아리 그리고 옆구리살까지!

남김없이 싹 다 빼버렸거든용 ㅋ

진짜 너무너무 신기해욧!!!

언니가 먹으라는대로 먹기만 했을 뿐입니다용 ㅋ

너무 기분좋았구 하라는대로 했을뿐인데

사람이 이렇게 달라지더라구요!!

헬스 다이어트 성공후기를 제가 쓸줄이야 ㅋ

헬스 다이어트를 하면서 단 한번도 제대로 가본적도 없었고

살을 빼본적도 없는 제가 말입니다 ㅋ

근데 이번에 언니랑 같이 다이어트하면서!

헬스를 그러~~~~~케 자주간건 아니지만 ㅋ

그래도 효과를 더 빨리 보기위해 열심히 다녔구요 ㅋ

확실히 누군가에게 관'리를 받으니까 완전 다르더라구용 ㅋ

13키로를 빼고 정말 달라진 저의 모습!

여러분도 그렇게 되고싶다면 일단 언니한테 얘기해봐용 ㅋ

도와주실거예요^^

Source from http://akfmsepdl.tistory.com/3165

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