뱃살 빼는 최고의 방법~ 운동없이 성공한지 언 6개월째

저 예뻐진 사진 자랑할려구요^^

뱃살 빼는 최고의 방법으로 이런저런 손에 닥치는 데로 여러가지 운동부터

식이요법, 주사까지 해봤는데..항상 실패

그 지긋한 요요때문에.. ㅜㅜ

출근시간은 동일하지만 퇴근시간이 항상 불규칙한 덕분에

운동을 하고 싶어도 할수가 없는!! 비운의 직장인 ㅋㅋ

사실 운동하고 싶지않아요 ㅎㅎ 하지만 운동아니고는 뱃살을 뺄수 있는 방법이 ㅋ

10kg 이상 빼야했기 때문에 비록 저의 문제는 뱃살뿐이 아니었죠

하루종일 앉아있다보니 뱃살이 가장 심각했고

붓기가 다리쪽으로 점점 내려가서 신발이 신겨지지 않을정도로.. 저의 몸은 망가지고 있었죠

게다가 살이 찌니깐 옷은 점점 맞지 않고~~ !!! 이렇게는 안되겠다 싶어서

뱃살 빼는 최고의 방법으로 이것저것 찾아보게 되었어요

그 중에서 가장 많은 분들이 효과적으로 하고 계신다는 단백질쉐'이크성공후기를

보게 되었구요~ 저도 남들처럼 살빼고 싶어서 마지막이란 심정으로 시작하게 되었답니다

힘들게 번 돈~ 내 피같은 돈 ㅋㅋ 지방흡입한게 최고 돈이 아까웠다는

이번만은 제발 다이어트 성공하길 바라면서

뱃살 빼는 최고의 방법으로 살 잘빼주신다는 코치님을 찾았구요

코치님이 운동없이도 살 잘빼주는 방법도 알려주시고, 저의 문제점도 콕콕~!!! 찝어주셔서

수월하게 뱃살 빼는 최고의 방법 시작할수 있었답니다

단백질쉐'이크다이어트를 선택한 가장 큰 이유는??

마음껏 먹으면서 살을 뺄수 있다는 점!! 제 맘을 가장 크게 움직인 요건이죠~

운동없이도 맘껏 먹는데도 살이 빠지는 뱃살 빼는 최고의 방법! 강추합니다

제가 시작한 "하체통통프로그램"이예요^^

언니가 먹는방법, 주의사항, 살빠지는 노하우까지 꼼꼼하게 다 알려주시더라구요^^

밥대신 먹는 단백질쉐'이크, 물대신 마시는 허'벌티

살 더 잘빠지게 도와주는 알'로에겔까지~ 어쩜 내 입맛에 딱!!인지

요즘도 아침식사대신 단백질쉐;이크를 먹을 정돌 맛도 짱!! 포만감도 짱

코치언니가 꼼꼼하게 관'리 해주신덕분에

한주만에 4kg가 빠지고 허벅지는 2인치 줄었어요!!

정말 신기하다~ 그렇게 두둑하던 뱃살이 쏙! 들어가고

동그랗던 얼굴살도 빠지고, 운동으로도 빼기 힘들었던 군살들도 쏵~ 정리가 되고

너무너무 쉬운 뱃살 빼는 최고의 방법!!

탄력이 훅훅 받아서 더 빨리 살 빼고 싶은 욕심에 알'로에겔 한박스 더 추가로 마셨구요

알'로에겔 특급비밀도 알아보세요^^

제가 허벅지를 -12cm 줄인 비법이랍니당!!! 반토막 났어요 ㅎㅎㅎ

대망의 한달이 되던날~ 두근대는 맘으로 체중계게 올라섰구요

컄캬캬캬캬캬캬~~ 10kg라는 무거운 살들 확~ 날렸어요!!

운동없이 했음에도 살처짐없이 옿려 더 탱탱하게 살이 빠졌구요~~

언니가 알려주신데로 했을뿐인데, 변비도 업어지고, 피부가 엄청 맑아졌따고 해야할까??

ㅎㅎ 이상 뱃살 빼는 최고의 방법으로 예뻐진 저의 후기였슴니당^^

Source from http://yano.tistory.com/319

this post is collect by CC BY license

---

앤뷰티 다이어트 바로가기